O que tenho feito

Entrevista

Ao longo do meu percurso tenho tido o privilégio de participar em entrevistas, eventos, apresentações, formações e outros momentos muito especiais, onde partilho experiências, aprendizagens e ferramentas de crescimento e desenvolvimento pessoal.

Aqui podes conhecer um pouco do que tenho vindo a fazer, acompanhar alguns desses momentos e descobrir mais sobre o meu trabalho.

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Apresentação do livro no Palácio dos Duques

No passado sábado, dia 09 de agosto, no Palácio dos Duques em Guimarães - um lugar imponente e repleto de histórias - eu tive o prazer de contar também uma parte da minha história, e de tornar o meu livro uma realidade acessível a todos. ❤️

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Esta apresentação foi um sonho que consegui concretizar. ❤️

Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho é muito mais que um livro. ❤️

Nasceu como um diário, onde eu abro o meu coração, e descrevo algumas das experiências da minha vida, e a forma como escolhi ver cada uma delas.

É uma proposta prazerosa, onde o leitor tem a possibilidade de se embrenhar nas suas páginas, e nesta pequena viagem… enquanto passa – de forma totalmente individualizada – a ser o seu próprio diário, através de propostas que o desafiam:
•⁠ ⁠a se conhecer mais e melhor,
•⁠ ⁠a refletir sobre a sua própria vida,
•⁠ ⁠a desenvolver uma mentalidade mais positiva (e tão poderosa),
•⁠ ⁠a incutir no seu dia a dia a gratidão,
•⁠ ⁠ajudando-o a melhorar os seus relacionamentos
•⁠ ⁠e a se se sentir cada vez melhor e mais feliz.❤️

Alguns desses anjos estiveram ao meu lado neste momento tão especial, e muitos outros estiveram comigo, mesmo distantes – mas todos me preenchem a alma e o coração.❤️

Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho são uma experiência deliciosa de prazer e de crescimento e desenvolvimento pessoal – e os feedback’s têm sido incríveis. 🥰

Espero que, em breve, me digas o quão positivo este livro está a ser na tua vida, e na conexão com a tua verdadeira essência.🙏❤️

Apresentação na Casa do Território

A 3ª apresentação do meu livro foi, mais uma vez, maravilhosa – com o auditório da Casa do Território, em Vila Nova de Famalicão, cheio.

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Foi maravilhoso ter ao meu lado antigos alunos, amigos que não via faz muito tempo, e outros que entraram no meu coração durante este ano. E, mais incrível ainda, foi que trouxeram consigo familiares e amigos que tive o prazer de conhecer.

“Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho” é uma compilação de várias histórias, onde demonstro o quanto os gestos cuidados, as palavras delicadas, o abraço sentido, a mão estendida no momento certo e de forma genuína, podem fazer toda a diferença na nossa vida – e a cada nova experiência, a cada nova partilha, tenho mais a certeza do quanto cada um de vocês tem sido um Anjo na minha, que desejo manter por perto.

Tem sido maravilhoso sentir o quanto nos podemos agregar, preencher o coração, e passar a energia certa para cada minuto valer a pena, e para cada obstáculo ser ultrapassado com mais garra e da melhor forma possível.

Obrigada, mais uma vez, a todos aqueles que têm feito parte desta minha caminhada, e que me têm dedicado parte do seu tempo.

Obrigada a todos aqueles que me têm permitido entrar na sua vida, que têm aceitado crescer comigo, e que me têm dado a oportunidade de crescer com vocês.

Já perceberem o quanto “Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho” é muito mais do que um livro.

É o meu diário, que se transforma no vosso diário – ajudando-vos a se conhecerem melhor, a identificarem os pontos mais positivos em cada momento da vossa vida, e a se sentirem melhor e mais felizes.

Evento: Como alavancar o seu bem-estar

Evento "Como alavancar o seu bem-estar", decorreu no auditório do ATC (em Joane), com intervenção, apresentação e organização de Alda Correia, e convidados de várias áreas.

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Alda Correia abordou áreas como autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e os outros palestrantes focaram a sua intervenção em áreas que (também) causam um enorme impacto na saúde do corpo e da mente.

Uma tarde repleta de aprendizagens, muita interação, e imensos sorrisos.

Encontro sobre bem-estar

E foi assim um bocadinho do nosso encontro sobre “Como Alancar o Nosso Bem-Estar”. 🥰

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Cheio de aprendizagens, interações, partilhas, momentos de descontração - e bastantes dicas para colocarmos em prática no nosso dia a dia, para que nos possamos sentir melhor, mais confiantes e mais felizes. 💪❤️

Obrigada a todos aqueles que investiram a sua tarde de sábado connosco. 🙏

Obrigada por cada ajuda, por cada partilha, por cada olhar, por cada palavra… 🥰

Vocês entregaram-se a cada momento, e encheram o meu coração. ❤️

Adorei conhecer cada um, e estarei disponível para o que precisarem. 🥰

Aproveitem cada segundo para ser felizes – e quando as coisas não estiverem a correr como o desejado, lembrem-se daquilo que está nas vossas mãos fazerem para conseguirem reverter a situação. 💪
E tudo melhorará…❤️

Aprender em cada experiência

Enquanto muitas pessoas veem alguns momentos como “repetição” e “nada de novo a aprender”, eu gosto de observar e ouvir sempre com o olhar do que realmente “me vem acrescentar”.

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Novas aprendizagens, novos conhecimentos, novos insight´s, novas pessoas…

E mesmo que os conteúdos sejam os mesmos, a verdade é que ouvidos num outro momento fazem um novo sentido.

O espírito com que abraço cada experiência é sempre com
•⁠ ⁠o que posso aprender?
•⁠ ⁠o que me vem acrescentar?
•⁠ ⁠o que foi mais positivo?
•⁠ ⁠o que será importante para a minha vida?

E, a verdade, é que acabo por me sentir sempre mais enriquecida.

Apresentação em Vermoim

Apresentação em Vermoim

No passado sábado, dia 06 de setembro, no Salão Nobre da Junta de Freguesia de Vermoim, tive o prazer de falar sobre aquilo que me apaixona, e de apresentar este livro, assim como o enorme impacto positivo que ele tem estado a causar.❤️

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Foi maravilhoso receber amigos, e conhecer pessoas novas, onde partilhamos palavras, sorrisos, abraços, e algumas confidências.🥰

“Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho” é mesmo muito mais do que um livro - é o meu diário que se transforma no teu diário – e eu tive o prazer de ouvir o feedback de quem já o leu várias vezes, e de quem emerge profundamente nas reflexões que são propostas.❤️

Foi de coração cheio que entreguei vários exemplares – e alguns deles vão a caminho de outros cantos do mundo.🥰

Neste diário, eu abro o meu coração, e descrevo algumas das experiências da minha vida, e a forma como escolhi ver cada uma delas – e expresso também o quanto sinto que, a maior parte das vezes, são os pequenos gestos que transformam vidas.❤️

Este livro é uma proposta prazerosa, onde o leitor tem a possibilidade de se embrenhar nas suas páginas, e nesta pequena viagem… enquanto passa – de forma totalmente individualizada – a ser o seu próprio diário, através de propostas que o desafiam:
•⁠ ⁠a se conhecer mais e melhor,
•⁠ ⁠a refletir sobre a sua própria vida,
•⁠ ⁠a desenvolver uma mentalidade mais positiva (e tão poderosa),
•⁠ ⁠a incutir no seu dia a dia a gratidão,
•⁠ ⁠ajudando-o a melhorar os seus relacionamentos
•⁠ ⁠e a se se sentir cada vez melhor e mais feliz.

Os Anjos Que Cruzaram O Meu Caminho são uma experiência deliciosa de prazer e de crescimento e desenvolvimento pessoal – e todos os dias me tem permitido receber feedback’s incríveis.❤️

Se estiveste comigo neste dia espero que, em breve, me digas o quão positivo este livro está a ser na tua vida, e na conexão com a tua verdadeira essência.🥰

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Formação com a Mariana Beauty Home

@marianabeautyhome é formada por um grupo de 7 mulheres incríveis, que decidiram investir em si – com o objetivo de alavancarem o seu desenvolvimento pessoal e profissional; e eu tive o enorme prazer de ser convidada para lhes passar alguns dos meus conhecimentos. 🥰

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Foi uma manhã maravilhosa, de partilhas e muitas reflexões – num lugar incrível, que escolheram para que pudéssemos desfrutar da harmonia da natureza. ❤️

Uma experiência diferente e, com certeza, única para todas – carregadinha de insight’s que vão, a partir de agora, fazer parte da melhoria do seu bem-estar e dos seus resultados. 💪❤️

Investir em cada uma de nós, e nas nossas equipas, permite-nos um enorme crescimento a todos os níveis – e a equipa @marianabeautyhome está de parabéns por ter dado esse passo tão importante. 👏👏

Quando vais decidir investir em ti e na tua equipa – e ver o bem-estar de todos, o empenho, os resultados, a crescerem a cada dia? 💪❤️

Um dia de partilhas e crescimento

Foi um dia incrível, cheio de pessoas maravilhosas, que preencheram o meu coração. 💛

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Obrigada a todos pelas trocas, por cada palavra, por cada reflexão, por cada sorriso. 💚

Obrigada pela vossa entrega e por me terem permitido fazer parte de um bocadinho das vossas vidas. 🧡

E obrigada pelo quanto, a cada dia, impactam positivamente a vida daqueles com quem se cruzam. 🥰

Foi um dia intenso, com muita gente, e com atividades bem profundas.💙

Continuemos juntos.

Estarei aqui para o que precisarem.❤️😘